2.5インチのハードディスクやSSDを3.5インチに変換するにはこちら
余っていたNASを改造してSSDに換装したいと思いますが、3.5インチベイになっているため、
そのまま装着できませんでした。
そこで見つけたのがこの変換マウンタ。
コレを使うことでSSDを無事にNASに装着することができました。
予めSSDへは装着されていたHDDをクローンしています。
2.5インチのハードディスクやSSDを3.5インチに変換するにはこちら
余っていたNASを改造してSSDに換装したいと思いますが、3.5インチベイになっているため、
そのまま装着できませんでした。
そこで見つけたのがこの変換マウンタ。
コレを使うことでSSDを無事にNASに装着することができました。
予めSSDへは装着されていたHDDをクローンしています。
酢にんじんの効果は!!
その1:アトピーの改善
その2:高血圧の改善
その3:白内障と老眼の改善
その4:美白効果
酢きゅうりの効果!!
その1:ビタミンCやカリウム、
カロチンが含まれおりむくみを解消効果
が期待できますし脂質を分解してくれるます
その2:消化を助ける
その3:胃腸の健康に良い
その4:血圧を下げる
その5:抗炎症作用を緩和する
その6:骨を強化する
その7:視力を向上させる
その8:脳の健康を向上させる
その9:血糖値を調整する
各内容の詳しい所は下記をクリックして
頂くとお判りいただけますよ
*しかし、ここで困った事があるのです!!
きゅうりに入っている成分アスコルビナーゼは
ビタミンCを壊してしまうという酵素なんです
ビタミンCはカラダの健康やきれいなお肌づくりには
欠かせない栄養素です。
それが壊されてしまうなんて
ちょっと・・・いえ、ものすごく困って
しまいますよね?
大丈夫ですよ!!そこで出てくるのが酢なのです
私が、あれだけ苦しんできた喘息が出なくなったのは
誰でも簡単にお金も全く掛からない方法で、おこなった
ある方法にあるのです
私の場合、ゼイゼイヒューヒューはタンが出にくくなる為に
起こるので、タンを出やすくすると良い訳なのです
タンが出る所は喉の付近ですよねえ!!
その為にはのぞ仏の骨の部分と、その下の所に振動を
与えるのです。軽く手の指で叩くのも良いです
今は殆ど、この方法で、叩いています
暇を持て余している高齢者の皆さん!!
私は現在75歳、勿論年金生活者
毎日が楽しくって楽しくって!!
次の朝、何があるか?ワクワクして
熟睡しております。
当然、ストレスフリーです。
嘘でも何でも有りません事実の話です
私の一日を紹介しましょうね
朝は大体6時半に起床します
鍛錬を鍛える運動 5分
スクワット20回
ふくらはぎ上位運動30回
片足立ち各30秒
仏壇関連作業20分
7時半位に朝食
バナナ2本 豆乳、トマトジュース
マグカップ2杯分飲む
8時半位になるとウオーキング
大体、ゆったり5000歩位歩きます
ここで万歩計代わりに使っているアプリがこちら
歩くたびにコインが貯まり、貯まったコインをpaypayや楽天ポイントなどに
交換することが出来て、一石二鳥です。
アプリをダウンロードして以下のコードを入れると5,000コインもらえます。
83341035
コースは近所の土手で川が流れていて
そこには今は鴨が沢山泳いでいます
40分位歩いてますかねえ
ここからが本番!!
私の最高の楽しみ方なのです
誤解しないように!!
別に自慢しているわけでは
有りません!!
私の周りにも沢山、ただ暇や暇や
って言う人が多いのです
このような人って一生懸命仕事一筋に
このような方々に私は是非オススメ
したいのがパソコンライフって奴
なのです。
高齢者の方ってパソコンって聞いただけで
私駄目!!機械ものは!!って大体の
方が言われます
今の時代、導入から設置迄全て
メーカーがヤッてくれますから
安心していいですよ
今の私のパソコンライフを紹介しましょうね
デスクトップパソコン21インチの前にて
*ニュースをチェック
*アリトアラユルYou Tubeを検索しながら
片っ端に閲覧する。コレ又楽しい
昼食は食パン二切れにトロケルチーズを乗っけて
*17時位までパソコン三昧
だってYou Tubeでも映画を見れるし
音楽も聞ける、ネットフリックス
アマゾンプライムでも映画鑑賞
要するに嫌になれば、しなきゃ良いし
眠くなれば寝れば良いし
誰からも束縛されません!!
勿論、5つ下の女房はおります
彼女は別の部屋で韓国、中国ドラマを
毎日見ております
私は孫が5人おりますので時には
孫と遊ぶし、子供が大好きですので
だから毎日が楽しい楽しいで
健康寿命100歳を目指しているのです
今を継続したいが為に
如何でしょうか?
ホントなんと言ってもYou Tube!!
楽しくって仕方ない
携帯とかタブレットとかでYou Tube
見ても全く面白くない!!あ
ヤッパリ画面が大きくないと
もし貴方が私のようにヤッてみたいなあ?
って思われるのならばお教えしますよ
上記のパソコンはセットものです
下記のパソコンは別々に別れていて
場所を取りませんので狭い場所で
大丈夫なのです
作業台がなければ手頃な場所を取らない
このような作業台も有りますよ
あとは貴方がやってみるか!!みないか!!
明るい先が見えてきますよ
驚きと満足の味覚体験!
累計2600万個突破の鉄板焼 ハンバーグをご紹介
こんにちは、皆さん!
今日は、驚きと満足が詰まった
特別な食べ物についてお話しします。
このハンバーグは、冷凍のままで
簡単に温めるだけで、本格的な
味わいを楽しむことができます。
特製のデミグラスソースとともに
家庭で手軽に贅沢な食事を
楽しめる逸品になっております。
驚くべき人気!累計2600万個突破
すみません!!しつこくって
累計2600万個突破の 鉄板焼ハンバーグ
驚きと満足が詰まった逸品だと
お判り頂けたでしょうか?
家庭で手軽に本格的な味わいを
楽しむことができ、特製の
デミグラスソースとの
相性も抜群です。
安心・安全な食材を
使用 しているので
大切な人との 食事にも
ぴったりです。
ぜひ皆さん!!
一度試してみてください。
きっとビックリして
虜になる事請け合いです!!
リンクをクリックして、詳細を
チェックしてみてくださいね。
以上で紹介を終わります!!
是非、おいしい食事と驚きの 体験を
楽しんでください!
こんにちわ
お元気でしょうか? 今回、貴方にご紹介したい 商品は!!クーニハンさんは Apple Watchが検出した 「1分間の呼吸数が上昇」 と 「血中酸素濃度が低下」 というデータをERで 提出したところ、医師は さらなるCT検査を実施。 すると、 クーニハンさんの 肺全体に血栓が見つかったそうです。 クーニハンさんの診察を 担当したクリー...