頻尿についてもっと話したいと思った
私も高齢者と呼ばれる年齢になって
今、本当に自分でもホント好きで
健康寿命を延ばそうと自宅運動やら
ウオーキングやらしている
お陰で周りの人からも、「元気やねえ！」
「どうしてそんなに元気なの？」
とか言われるんだけど、確かに自分でも
全く病院も掛かっていない！！
掛ろうと思えば、直ぐにでも掛る事が
出来る。それは血圧の問題がある
世間では高齢者の血圧は135/90かな？
正確に覚えていないが私は年齢＋90に
拘って信じているので今殆ど血圧を
測らないのだけど測ると160/95
高血圧患者の部類に入るのだけれども
ガンとして降圧剤をもらいに病院に
行かない！！人は頑固と言うが、かまわない！！
要するに血管を強くすれば良いのだから
だから、血管の状況を半年に一回位は検査
したいとは思っている。これは真剣に！！
話は頻尿に戻るけれど、加齢だから仕方ない！！
そんな馬鹿な事はない！！ナニクソ！！
って思って頻尿を改善する指圧の仕方を
ネットで見つけたのだけれど、、
これが中々のものである
昨日から手で揉むのは疲れるからハンド按摩器
が昔から有ったのでそれを当てて指圧してる
これだと手元にいつも置いていて直ぐにでも
当てられるので大変重宝している
如何に簡単に楽に苦にならずに続けるか
これが良い結果をもたらすのでは？
と信じて疑わない！！
頑固は高齢者の取り柄かも！！
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