好奇心旺盛な７４歳の私ですが今回
こんなYouTubeを見つけました
正直私は肥えてる方では有りません
でも二カ月前は７０ｋｇ
今は,こんな状態です
身長１６２ｃｍ
体重６５．３ｋｇ（現在）
でも、今どうしても腹を割って見たいのです😀
ほら😀若い人がバキバキになっているのを見て
私もやって見たいって思ったのが発端なのです
実際、YouTube動画を見て材料を買って実際に
作ったのです。しかし、キュウリの生臭さが鼻に
付くのですが、我慢我慢！！
兎に角、７日間試して見ようと思ってるんです
昨日はバタバタだったので、家にあるものを
寄せ集めました。
バナナは常に有りますが生姜は練り生姜を使い、
レモンはレモネードを使ったのですが。
今日YouTube動画の通りの材料を調達して
来ました。
７日間で本当に痩せてくるのか？楽しみです。
先程腹を割ると言いましたが、方法は
それはこのYouTube動画を見て運動しています
コレも健康寿命１００歳を目指す一環なのです
