国立がん研究センターが１０日発表した所に依ると
2005年～08年にがんの診断を受けた患者約12万人
の10年生存率が58.9％で前回（04～07年）よりも
0.6ポイント上昇し改善されているとの事だった
⁂読売新聞の画像を勝手に引用しました。色々有る中でコチラが一番
判り安く見やすかったのです
厚生労働省が推奨するがん検診には5つ
胃がん・肺がん・大腸がん・乳がん・子宮頸がん
定期的に検診を受ける事が重要だと言う事です
下記の資料を見て頂きたいのですが
肺がんがダントツです
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ここで問題です ！！
貴方自身免疫力があると思いますか？
誰しもガンに掛かりたくは有りませんよねえ！！
がん細胞は健康な 人の身体でも一日5.000個も
発生し消えていっているのです。どうしてガンに
ならないのかと言うとがん細胞が出来る度に
それを退治してくれているのが免疫細胞
（リンパ球）なのです
それではガンになる人は、どう言う事が
起こっているのかと言うと年齢を重ねていくと
ガン細胞の発生が増えて来る為と同時に
免疫機能が低下してくるのです
低下してくると免疫細胞も追いつかなくなり
退治しきれなかったガン細胞が残ってガン
になるって訳なのです
お判り頂けたかな？
詰り貴方が持って入る免疫機能の働きを維持
すれば良いのです。
だか、しかし余り免疫機能が強すぎると
アレルギーとした症状が出て来ますので
難しい所なのですが、、、
免疫機能をアップさせる為にはどうするか？
良く言われているのが適度な運動
睡眠、と食事、聞き飽きましたよねえ😂
しかし、一番大事なのです
免疫機能を上げる食べ物として６個
あげますと
1.キノコ2.ブロッコリー3.ニンニクとショウガ
4.ケール５.ほうれん草
面倒くさいって顔をされていますが😀
一番簡単な方法は、これらを全部使って
野菜スープとして飲めば良いのです
1週間分を、まとめて作ってて毎日
飲むのが一番だと思いますよ
自分の免疫力を上げる事で、コロナ
や風邪にも掛かりにくくなってきます
さあ、今日から始めませんか？😁
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