私は現在７３歳と５ケ月、至って健康優良爺さんで-す！！
って常に言っていますが、昔巨人の中畑さんが常に絶好調って
言っていたじゃないですか？多少不調の時でも絶好調って
人間って面白いもので、常に明るくって前向きな人は良い方向
に導かれるが、いつも暗く、ため息ばかりついている人には
悪い方向に導かれるって言うじゃないですか？しかし中々
これも難しいものです。気持ちの問題って
結構簡単そうで難しいのですよねえ？
落ち込んでいる時に敢えて逆の気持に持って入るか？
私は常に思っている事が有ります
難題にぶつかったら、思う言葉が有ります
昔、ドリスディ－と言う人が歌っていた「ケッセラセラ」
日本語訳では「なるがようになる」とか「なんとかなるさ」
って言う意味で沖縄の言葉で「なんくるないさ」って
言葉と一緒です。常にケッセラセラ－を口ずさんでいます
話が本題から、可成りズレて来ておりますが、今日は
オイルの話をしようと思っているのです
私は常日頃から健康オタクを自負しています
日頃からアマニ油を使っているのですが、、
勿論健康の為ですよ！！
持論は健康寿命１００歳を目指しているのですから
さて健康優良爺さんの最大でもないのですが
親の代から高血圧症、親父も７６歳で最終的に脳梗塞
で他界しましたが。私も確かに血圧は高いです！！
病院に見せると常に言われる事は降圧剤を飲みましょう！！
今は、どこの医者も基準が上が140下が85でしたかね？
昔言われてた年齢に９０をプラスが基本を信じて
クスリを飲んでいませんし当然病院にもこの３年掛って
いません！！今後も行かないつもりです
結構傍から見ると頑固なのです！！
だから血圧を少しでも下げる事を薬を使わないで
出来ないかと言う事で私の先生はユーチュ－ブ
良いと思ったら直ぐ１ケ月位実行して効果なければ
次のやつを試して見ます。私の人生実験なのです
お陰様って言うか３７歳からの喘息も98％治りましたし
又脱線しておりますが、オイルに戻りますと今私が使っている
アマニ油の欠点は熱に弱いのです。その点サーチャインチオイル
なるものは熱に強いらしいのです
今度これに替えようかな？って思ったのですが
値段がねえ！！私が使っているアマニ油は150gが６３０円だったから
大体２週間持ちます。
どのような使い方をしているかと言いますと朝の私の朝食なのですが
バナナ２本と豆乳半分と卵１個、ショウガ少々お塩少々蜂蜜少々
お酢少々それにアマニ油少々をミキサ－で混ぜてカップ２杯飲んで
私の朝食は終わりです。これをもう２年続いています
お酢は一般の米酢なのですが、何にでも掛けています
何でも直ぐ健康に良いと言う情報が私の耳に入ると直ぐ実行します
音楽でもパソコンでも自分が面白そうって思ったら直ぐ実行
私の人生が全て実験なのですから！！
私は人から元気の秘訣は？とか元気ですねえって言われたり
聞かれた時には直ぐ健康寿命１００歳を狙ってますからって
答えるのです。なぜ？って例えば私が８０歳に逝ったとしたら
親戚とか友人が、あの人は常に健康寿命１００歳って
言ってたのにって、いつまでも記憶に残るじゃないですか？
これが私の「もくろみ」なのです実はね！！
毎日が今、本当に楽しいですよ！！
しかし、正直言いますと、コロナのせいで何処にも行けないから
人恋しっくなっているのは事実です
コロナの予防接種もやっと一回目今月の８日に予約出来ました
２回目打つまでは、どこにも出かけられませんからねエ
ダラダラと書きましたが、楽しんで頂けたでしょうかねえ
有難うございました
0 件のコメント:
コメントを投稿